什么身体乳好用，求推荐？
虽然非专业人士，但本着好东西就要分享的理念，下面说说我自用身体乳的体验哈！
现在真的很难理解每天保养护肤挂嘴边的人，身体乳这种东西怎么就舍不得涂？今天就让老姐姐身体力行的告诉大家涂不涂身体乳差别真的很大！
皇后身体乳
憨厚的大粉胖子！真的是每天晚上吃完饭第1秒就盼着冲进浴室洗澡抹它！
味道呀~要是对着瓶口猛吸可能会觉得额，上头~但是抹开在身上散一会就越来越觉得好闻，我更喜欢睡一宿起来隐隐约约的香味啧~会上瘾~
大爱它的滋润度，大姨妈不能天天洗澡，三四天一涂蛇皮文也都乖乖合上了，看买家秀不少说白的可以防晒的，心动~打算涂它个一年半载！
不过我觉得用完太滑了，倒是不腻就是当手霜用半天别想拧开瓶盖~
ALPHA果酸身体乳
（皮肤真的很讨厌啊磨砂膏浴盐都没蹭掉！)柠檬果酸的味道！抹匀后也还是黏黏的，跟脸上刷酸的差不多！要过一段段段段时间才能吸收
我是敷着用的！想要擦完就睡蕞好附上保鲜膜，要么一定会蹭到被子上。只能说去疙瘩牛皮~大胳膊涂了不到一个月就可以穿吊带了，和大腿内测比下也没啥区别！
个人觉得FILLMED菲欧曼的身体乳挺不错的，我用的是FILLMED菲欧曼肌肤灌注水分平衡身体乳，这款身体乳保湿效果挺不错的，涂多厚也不会觉得黏腻，恰到好处的滋润~它让我喜欢上了擦身体乳这件事，抹上立马有效果！每次抹完身上都香香滑滑的，我都快爱上自己啦。而且这个身体乳特别好吸收，保湿效果也很出色。我的皮肤特别干，冬天有时候甚至会起皮，但自从我坚持用这款身体乳后就没有出现过这种情况了，感觉皮肤都变白了很多。真的非常好用，姐妹们一定要尝试一下！
这个我来回答，哈哈，最近我新种草的身体乳，因为去闺蜜家睡觉，闻到她身上那个香味，所以我就问她要链接，就是所望的那个牛奶身体乳，做双十一活动买的49.9好像是2瓶。我身上比较干燥，容易起好多皮，然后发痒，现在洗完就涂点，不油腻，然后又很保湿，也不痒啦。
身体乳测评来了哦！太喜欢涂身体乳了，一个月不到就能用完，全是真实使用感。夏天也不要放松警惕，可以选择保湿不油腻的。这样皮肤状态才会年轻、白嫩。
满满的干货一大卡
🌟 凡士林身体乳
yan酰胺排名第三！浅粉色的质地，质地稍微粘稠一些，但是吸收快，身体变白必备，更惊喜的是身体变的滑滑嫩嫩了，真的是国货之光啊
🌟 标婷E乳
人手一瓶的国民乳液，不过我就用它擦手、擦脚，感觉比任何护手霜都好用!重要的一点事jia格hin美丽呦，有时候也给男票当面霜用，实在是万能。
🌟 马油身体乳
虽然不像马油那么油，但反而特别稀!吸收也比较慢，刚抹上是挺润的，吸收了之后反而拔干发涩了，一点味道都没有，油皮可以尝试，干皮就不推荐了。
🌟 安宝笛身体乳
身体乳什么牌子好？身体乳可以说是身体肌肤保养的必备护肤品，但很多女生往往都不重视它。其实和我们的小脸蛋一样，身体肌肤也同样需要滋润呵护的。下面我们就盘点出了十大经典好用的高口碑身体乳排行，相信总能挑到适合你的！
1、三豆牛油果身体乳，2、欧舒丹玫瑰皇后身体乳，经典的身体护理品牌。欧舒丹真的对女孩子了如指掌，每一款身体乳的包装都格外精致，完全抓住了少女们的小心思，这款玫瑰身体乳同样颜值高且超好用。
香味：
玫瑰的香味非常浓郁，打开盖子就能闻到了。甜而不腻，而且香味很持久，连被窝里都是玫瑰的香味。价格虽然不便宜，但是香味真的蛮好闻！
使用感受：
身体乳的质地比较稀，很清爽不粘稠，很好推开，稍加***便可吸收。上手感觉很水润，没有***润和搓泥现象。滋润度对于秋冬来说不算很高，更适合春夏使用，很清爽不油腻！喜欢香味和颜控妹子可以入手。
知名度很高的果酸身体乳，果酸含量高达12%，特别针对鸡皮肤设计。成分中含有果酸、水杨酸和尿素等加速角质代谢的成分，长期使用对鸡皮肤能有明显改善作用，滋润度也不错哟。
香味：
味道酸酸的不太讨喜。建议最好先试闻一下味道，有些小仙女表示酸酸的难以接受。
使用感受：
体测一千米有什么技巧？时间和速度怎样分配？
体测1000米对大多数人没有什么难度，看题主问技巧，这个也不是短时间能掌握的。
1.跑前热身，拉伸一下肌肉，避免受伤。
2.1000米体测由于是很多人一起测，注意起跑不要太急，避免所有人都往内道切，发生被绊倒的现象，得不偿失。
3.个人感觉前600米不用很快，跟随跑就可以了，队伍里肯定有不分配体力的，上来就跑的很快，就跟在他后面，不要被拉开太远就可以。
4.中途跑的时候两步一呼、两步一吸。精神放松，身体状态不要那么紧。太紧容易乳酸堆积，当然每个人都有一个乳酸堆积的点，根据个人身体素质各不相同。出现乳酸堆积会出现肌肉酸痛、呼吸急促，这时候要保持正常呼吸方法，克服这个点就恢复正常状态了。
5.竞争激烈的话胜400米可以冲刺了，水平低的话200米冲刺。
祝取得一个好成绩，平常多运动肯定能过。
这个首先要告诉我们1000米的达标标准是什么？我们才能知道用什么样的配速。但不管达标成绩如何，跑步的战术没有不同，因为我们的同学不可能有专业运动员一样的身体素质，所以，大体来讲战术的话还基于我们平时的刻苦训练，一方面可以迎接考试，另一方面，养成锻炼的好习惯又可以强身健体，一举两得。
那么基本的战术如何呢？
第一，跑前的充分热身。十分钟左右的热身，让身体充分动起来，每个关节都调整到最佳状态，有利于创造自己的PB。
第二，跑步途中应该分为起跑阶段、途中跑阶段和冲刺跑阶段。起跑不要过于追求速度，尽量控制节奏，过于兴奋和起跑阶段速度过快，很容易造成“跑崩”的状况。第二途中跑阶段，也就是200米——800米之间，这个阶段控制自己的步伐、节奏和呼吸，达到轻松跑的状况最好。至于说第三阶段的后200米，各位就不要再留有余地啦，因人而异的尽情冲刺吧，因为，再不冲刺真的没机会啦！无需多说！
不管最后的成绩如何？跑完还是要做正常的拉伸和放松的。
祝大家取得好成绩！
