h型身材如何变沙漏型身材？
h型身材指的是头轻脚重，也就是上肢不够发达，下肢又过于饱满。这样的身材可以通过力量训练来改变，多训练自己的肩部和背部，以及手臂，让自己有一个比较宽阔的肩膀和背部。再配合适当的有氧运动，减少自己的体脂，让线条更加的流畅，赏心悦目。
请问葫芦形身材该如何穿衣搭配？
葫芦这种体型俗称''沙漏型''，属于匀称的体型，我称之为葫芦形身材。是当今社主流审美观的体型，也是我们穿衣搭配打造的方向。
那么葫芦型身材的优点有：
女性化线条明显
腰身很细
容易打造性感
玛丽莲梦露，就是葫芦型身材。开创了***梦露风。
所以说葫芦型的身边还是很好搭配衣服的。下面简单给你说下几种穿搭方案！
宽大的高领毛衣，比较有垂感的设计，搭配黑色铅笔裤，既遮住了葫芦形身材的不完美，又完美突出了下身的纤细感， 穿上黑色短靴，瞬间海拔增高了呢~
有点肥又喜欢穿连衣裙，该怎么搭配？
对于有点肉肉的女人穿连衣裙确实有些难度，好看喜欢的出不了，能穿的确不好看。
1，体型偏胖不要选淡色，深色黑色为最佳。可以为你隐藏身形，轮廓模糊化。
2，连衣裙款式选短款，膝盖以上，虽然微胖小腿露出来，整体效果好显瘦
3，紧身不要选这是误区，选宽松的或者大一号都可以，回家自己微改更得体。
有点肥又喜欢穿连衣裙的女性朋友，可以从裙子的款式和颜色上进行体型修饰，这样看上去不显胖，又能美美的穿出女人味。
一、从颜色上
1、可以选择深色系，深色在视觉上具有收缩性，显廋。例如：黑色、深蓝色、深红色、深绿色、深棕色。
2、不要穿太亮眼或浅色，因为这两类色，在视觉上会有彭胀感。将原本的身材更放大一些，这类色合适比较瘦的人群穿。
3、 衣服的图案上：尽量不穿有图案的衣服，如果要穿，可以穿少面积的图案，当点缀。图案的大小偏中小。大图案显胖尽量不要选择。
二、衣服的款式
1、衣服选择合体的，线条简洁的款式。不宜太紧或太松，容易显胖。
2、衣服上有一条明直线或斜向的线条会有拉伸显瘦的效果。
3、裙子和袖子长度最好结束在身体较瘦的部位，这点非常关键。比如：如果是长裙，裙摆在小腿中部偏下方结束为最佳，这样最胖的地方被摭盖，显瘦。袖子即结束在上臂1/2偏下处，比较好。
4、服装的面料尽量选择精工细做的面料，显瘦。粗纺毛线不适合你，都会有发胖的效果。
哈喽~我是教你变帅变美的CC，有任何选择困难都可以问我哦😘
不知道楼主说有点肥是指哪个位置肥点呢？因为我们的身材是可以分为几种不同的身形的，对应不同的身形那我们穿搭的款式应该也要不同。
这种身材很***好吗？有前有后的，腰还细。但是注意的一点是穿着连衣裙一定要选有腰线，可以收腰的，不然会显得上下一样的粗壮哦~
为了平衡身材[_a***_]，我们相对来说就要放大下半身的比重，看起来不会失衡
上半身是简洁的设计，下半身是A字伞裙，可以起到一个很好的平衡作用。
冬季连衣裙选条纹针织系列内搭，显瘦又可以在年会或者聚会上一定很吸睛，冬天的搭配确实是一个让人头疼的问题，整日的毛衣牛仔裤很容易让人生出厌烦感，感觉生活都没了***。裙子，永远是扮美的良伴，优雅，灵动，最重要的是不用耗神搭配，简直是匆忙晨间的不二选择。
小编呕心沥血的收集了六款条纹系列的冬季连衣裙，从此告别臃肿乏味，美美的奔跑在实现梦想的庄康大道上，快和小编一起看看时髦美裙吧。
第一套：侧面木耳边设计的中长款连衣裙，半高领设计，肩部也有装饰，不规则造型，条纹作为打底，配黑色裤袜小皮鞋，搭配长款羽绒服即可美美的。
第二套：大圆领猜测条纹的荷叶边造型，金丝混纱工艺，看上去很有礼服感，搭配短款的羽绒服整体感不错哦
第三套：半高领的木耳领，高腰设计，拼色的效果拉高了腰部腰线，看上去很修身，袖子是宽松的灯笼袖效果，搭配一件白色羽绒服，就可以去参加年会咯。
大家晚上好，以下是分享胖mm连衣裙搭配方式哈，纯属个人建议，希望能够为微胖女性带来帮助。
1.可以选择比较立体的衬衫质地的连衣裙，不要选择软塌塌的布料，会使整体效果下坠，这样没办法达到显瘦的效果（图一）
2.休闲连衣裙也是不错的选择，宽松的休闲的版型，以及黑色或者深色都会遮盖一些胖胖的部位哦。由于我也是微胖女性，所以我经常穿的就是休闲风的连衣裙（图二）
3.这种v领的收腰连衣裙，首先就是收腰哈，可以内搭稍微宽松的蕾丝长袖，内搭也可以根据自身习惯选择，切忌不要和外搭连衣裙撞色哦（图三）
4.外搭v领连衣裙，同样也可以选择内搭高领稍加宽松的针织衫，保暖也很重要，这样搭配的目的就是可以遮盖蝴蝶臂哈（图四）
5.拼接式连衣裙也是可以尝试的搭配方式，可以选择1:5式拼接，前提是到膝裙哦，首先拉伸视觉上冲击，其次可以给身材画一个格局，也能达到显瘦（图五）
6.针织连衣裙是最常见的搭配，对于微胖女性，可以选择藏青色黑色，最好有一个稍加明显的下摆，才不会显得屁股宽大哈（图六）
7.雪纺衫是最显瘦的服装，有型且飘逸，最大程度显瘦，再配上一条简单的连衣裙，不要抢了雪纺衫的风头哦（图七）
8.蕾丝连衣裙，其实我不太建议胖妹妹去外穿，由于蕾丝本身是一种温柔又刚强的质地，直接外穿可能无法达到明显显瘦的效果，但是可以搭配一件大衣哦（图八）
9.这种蕾丝配高v领连衣裙，将蕾丝的知性以及连衣裙的显瘦完美结合，如果可以选择一条有点蕾丝下摆的连衣裙与内搭配合的话，效果会更好。（图九）
