h型身材如何变沙漏型身材？
h型身材指的是头轻脚重，也就是上肢不够发达，下肢又过于饱满。这样的身材可以通过力量训练来改变，多训练自己的肩部和背部，以及手臂，让自己有一个比较宽阔的肩膀和背部。再配合适当的有氧运动，减少自己的体脂，让线条更加的流畅，赏心悦目。
梨形腰长腿短身材怎么穿衣？
梨形腰长腿短身材可以通过穿搭来改善比例，让身材看起来更加匀称。以下是一些建议：
- 上紧下松裤装穿搭：选择修身或紧身上衣搭配宽松的裤子，可以扬长避短，模糊下半身的比例，突出上半身的优势。可以选择工装裤、雅痞西装裤或宽松运动裤。
- 选择不包身的裙子：裙子可以很好地模糊裆线，选择A字裙或休闲风宽松裙子可以修饰身材。
- 束腰穿搭：选择带鱼骨的束腰或上衣，可以强行拉高腰线，营造沙漏腰的感觉，让视觉重心在上半身，忽略下半身的不足。可以选择鱼骨上衣、鱼骨背心、鱼骨连衣裙或束腰。
此外，还可以参考鞠婧祎的日常***穿搭，如背心、短袖、长袖、毛衣等。
沙漏身材能穿直筒衣服吗？
不建议穿直筒衣服。
沙漏型身材不适合穿太宽松肥大的衣服，更不要穿直筒的衣服，如果沙漏型身材选择松松垮垮的衣服，这样的穿搭很显胖，视觉上有一种堆积感，显得十分臃肿。
沙漏型身材的MM该如何穿搭才不显胖？
首先恭喜您有个让多少妹子梦寐以求的大胸，不用向太平公主一样还要花几万数十万的费用来丰胸。但是哈哈，上天是公平的胸大的妹子也是有烦恼的，胸大如果穿衣不好的话，也会胖十斤哦。
下面我们就来看看胸大的妹子怎样穿衣。
1.大胸妹子内衣是最关键的，内衣可以说是基础了。毕竟穿衣就好从内穿好，外才能美嘛。内衣建议大胸妹子最好选择薄款无钢圈聚拢纯色全罩杯的纹胸，肩带要宽的，才可以承重哦。内衣最好要买单色无痕的，肉色，纯色的都可以。夏天出去，常常看到年轻的妹子穿，白色的衬衣，T恤里面红的，绿的，兰的。本身胸大，白色轻薄***的外衣再穿这样五颜六色的内衣，那阴影会有多大啊。选聚拢型的是要防下垂哦。
2.大胸妹子建议穿“V”字领的衣服，领子带一点点设计的，这样可以转移胸部的注意力，同时可以拉长脸部和颈部的线条哦。
2.胸大妹子建议选一字肩，或者漏肩部的衣服或者裙子，这样做的理由是除了转移注意力外，还能展示你迷人的锁骨和线条，再加上妆容和发型就更加完美了。看看下图大胸的“范爷”，杨幂穿上美美的一字肩竖条纹裙，美丽又时尚。
3.同样起到拉长脖子线条的大圆领，大U领也是大胸妹子不错的选择哦。
针对沙漏型身材胸大和臀大这两个问题，我们可以这样👇🏻
1.避免穿让胸部和臀部看起来更加大的衣服，这种设计常见于：束胸，胸口和领子多层褶皱的衣服，蛋糕裙蓬蓬裙等。
😅失败例子：李宇春虽然身高超过一米七，但是硬是被蓬蓬蛋糕裙压成了1米6！！（图1）高瘦的人穿况且如此，s型的人穿简直是爆炸性的悲剧啊！
2.为了扬长避短，萌妹推荐以下搭配：
⭐️茶歇裙：V口，收腰，A摆＝显瘦！！
图2.3为例，V领的设计能够显露脖子优美的线条，a型白能够遮住臀大的缺点，而收腰的设计更能够显现出腰细的优点。
⭐️值得注意的是我们买连衣裙，腰线应该尽量往上提，这样子可以显得腿比较长。
我是萌妹学穿衣，欢迎关注我获取更多时尚搭配资讯哦❤
[_a***_]样的身材最迷人？
一个人的颜值高低是天生的，后天是无法改变的，但身材和气质，却能通过后天的努力塑造出来。尤其对女性来说，有端庄的气质和一副好身材，是自身魅力的直观体现。
如何在让身材变好的同时提升自己的气质？健身是最好的选择之一。
30岁的朴智慧是一名韩国老师，同时也是社交媒体上的一名健身达人。3年前，朴智慧注册了社交账号，并在上面发布自己的生活动态，到如今已经吸引了超过20万粉丝关注。
论颜值，朴智慧不算最好的一个，但她迷人的气质、姣好的身材，让每一个第一次看到她的人都怦然心动，而这一切都与她坚持健身的生活习惯有关。从25岁开始，朴智慧已经有长达5年的健身史。
朴智慧不是健美运动员，也不是职业健身模特，她只是一名普通的健身爱好者，所以她健身完全是出自热爱。“运动使人快乐”，这是朴智慧社交主页上的签名。
所以，在塑形的过程中，朴智慧没有对自己提出严格的要求，只想让自己融入其中、体会其中的乐趣。
对于 男生 来说 必须 是 穿衣 显瘦 脱衣有肉， 这个 肉指的是八 块 腹肌而 不是 指 你身上 的 肥肉 。
俗话说 修身养性 你 必须 知道 修身 的 重要性 , 合理 的 饮食 适量 的 运动 对你 修身 都有 帮助 , 同样 一件 衣服 身材 好的 和 身材 差 的 穿 起来 的 效果 差距 很大，比如 胖人 穿 起西装来 像 房产 中介 , 瘦人有人 穿 起来 像富家 公子 , 管理 好 自身 的 肥肉 , 当 你 穿 起 外套 的 裤子能掉下来 只剩 内裤 撑 着 的 时候 , 就 基本上 就 可以 证明 你的 身材 , 比例 很好 。如果 一个 女生 看 你 脱 了 衣服 叫你 穿上 那 绝对是 你 身材 不好 , 你 要是 身材 好的 话 他 绝对 会 多 看 你 两眼 ，还想摸摸你的腹肌看香不香。
女生身材好的 标准我 觉得 是 前凸后翘 。该 凸 起来 的 地方 包括 胸部 臀部 , 那是最 具有 诱惑力 的 地方 , 据 相关 统计 当 问起 自己 的 伴侣 是 什么样 的 情况 是 只要 听说 女方 是个 飞机场 , 基本上 就不 打算 交往 下去 , 臀部 更是 吸引 人 的 地方 , 当 你 走路 的 时候 扭 动 这个 臀部 ,幅度稍微大一点， 你会 发现 很多人 回头 看 你的 时候 , 就 知道 你 自己 的 身材 有 多好 了 , 你会 非常 开心 , 因为 别人 会 讨论 你 , 那就是你迷人的地方。 如果没人回头，身材就不够好。
总的来说,让对方产生抚摸的欲望这一点 时 就 证明 你是 一个 好的 身材 啦 , 最重要 的是 女生 不是 越 瘦 越好 , 只要 身材 比例 合适 , 微胖 也是 可以 的 , 但是 我 所说 中 的 微胖 , 却 恰恰 被 大家误解 , 很多人 认为 自己 不 胖 , 其实 是 已经超过 了 这个 标准 了 。
