h型身材如何变沙漏型身材？
h型身材指的是头轻脚重，也就是上肢不够发达，下肢又过于饱满。这样的身材可以通过力量训练来改变，多训练自己的肩部和背部，以及手臂，让自己有一个比较宽阔的肩膀和背部。再配合适当的有氧运动，减少自己的体脂，让线条更加的流畅，赏心悦目。
请问葫芦形身材该如何穿衣搭配？
葫芦这种体型俗称''沙漏型''，属于匀称的体型，我称之为葫芦形身材。是当今社主流审美观的体型，也是我们穿衣搭配打造的方向。
那么葫芦型身材的优点有：
女性化线条明显
腰身很细
容易打造性感
玛丽莲梦露，就是葫芦型身材。开创了***梦露风。
所以说葫芦型的身边还是很好搭配衣服的。下面简单给你说下几种穿搭方案！
宽大的高领毛衣，比较有垂感的设计，搭配黑色铅笔裤，既遮住了葫芦形身材的不完美，又完美突出了下身的纤细感， 穿上黑色短靴，瞬间海拔增高了呢~
沙漏型身材的MM该如何穿搭才不显胖？
首先恭喜您有个让多少妹子梦寐以求的大胸，不用向太平公主一样还要花几万数十万的费用来丰胸。但是哈哈，上天是公平的胸大的妹子也是有烦恼的，胸大如果穿衣不好的话，也会胖十斤哦。
下面我们就来看看胸大的妹子怎样穿衣。
1.大胸妹子内衣是最关键的，内衣可以说是基础了。毕竟穿衣就好从内穿好，外才能美嘛。内衣建议大胸妹子最好选择薄款无钢圈聚拢纯色全罩杯的纹胸，肩带要宽的，才可以承重哦。内衣最好要买单色无痕的，肉色，纯色的都可以。夏天出去，常常看到年轻的妹子穿，白色的衬衣，T恤里面红的，绿的，兰的。本身胸大，白色轻薄***的外衣再穿这样五颜六色的内衣，那阴影会有多大啊。选聚拢型的是要防下垂哦。
2.大胸妹子建议穿“V”字领的衣服，领子带一点点设计的，这样可以转移胸部的注意力，同时可以拉长脸部和颈部的线条哦。
2.胸大妹子建议选一字肩，或者漏肩部的衣服或者裙子，这样做的理由是除了转移注意力外，还能展示你迷人的锁骨和线条，再加上妆容和发型就更加完美了。看看下图大胸的“范爷”，杨幂穿上美美的一字肩竖条纹裙，美丽又时尚。
3.同样起到拉长脖子线条的大圆领，大U领也是大胸妹子不错的选择哦。
针对沙漏型身材胸大和臀大这两个问题，我们可以这样👇🏻
1.避免穿让胸部和臀部看起来更加大的衣服，这种设计常见于：束胸，胸口和领子多层褶皱的衣服，蛋糕裙蓬蓬裙等。
😅失败例子：李宇春虽然身高超过一米七，但是硬是被蓬蓬蛋糕裙压成了1米6！！（图1）高瘦的人穿况且如此，s型的人穿简直是爆炸性的悲剧啊！
⭐️茶歇裙：V口，收腰，A摆＝显瘦！！
图2.3为例，V领的设计能够显露脖子优美的线条，a型白能够遮住臀大的缺点，而收腰的设计更能够显现出腰细的优点。
⭐️值得注意的是我们买连衣裙，腰线应该尽量往上提，这样子可以显得腿比较长。
我是萌妹学穿衣，欢迎关注我获取更多时尚搭配资讯哦❤
沙漏型的微胖女生，夏日穿搭有哪些显瘦秘诀？
微胖的女生大多长得很不错的，有些更是五官精致的美人儿。但因为身材微胖，导致不够自信。其实只要在穿搭上下点功夫，显瘦10斤So easy。
微胖女生中很多的身材都是沙漏型的，这样的身材就像沙漏一样，上下都比较丰富或者是有点微胖的，但是有个很令人羡慕的优点，就是腰很细。像这种身材就不能像左边那样穿紧身上衣，紧身的牛仔裤了，会把你的所有缺点暴露无遗，还更显胖哦。想要显瘦，修饰微胖的下半身，展现出纤细的腰围很重要。
今天整理出了几种[_a***_]沙漏型身材的搭配，显瘦时尚又实穿。
1、高腰阔腿裤
▲阔腿裤的作用真的超多的，对沙漏型的身材太好了。凸显了腰细的优点，又能遮住偏胖的大腿，修饰腿型，显得笔直修长。白色波点款甜美活泼，搭配紧身的黑色上衣，上下呼应又显瘦。
▲红色的阔腿裤很霸气，白色T恤上的红色字母跟裤子颜色很搭调。下摆打结的穿法不仅时髦，又能凸显腰线，两者兼得，显瘦了10斤都不是问题。搭配一双经典小白鞋，尽显时尚气质。
什么样的身材最迷人？
一个人的颜值高低是天生的，后天是无法改变的，但身材和气质，却能通过后天的努力塑造出来。尤其对女性来说，有端庄的气质和一副好身材，是自身魅力的直观体现。
如何在让身材变好的同时提升自己的气质？健身是最好的选择之一。
30岁的朴智慧是一名韩国老师，同时也是社交媒体上的一名健身达人。3年前，朴智慧注册了社交账号，并在上面发布自己的生活动态，到如今已经吸引了超过20万粉丝关注。
论颜值，朴智慧不算最好的一个，但她迷人的气质、姣好的身材，让每一个第一次看到她的人都怦然心动，而这一切都与她坚持健身的生活习惯有关。从25岁开始，朴智慧已经有长达5年的健身史。
朴智慧不是健美运动员，也不是职业健身模特，她只是一名普通的健身爱好者，所以她健身完全是出自热爱。“运动使人快乐”，这是朴智慧社交主页上的签名。
所以，在塑形的过程中，朴智慧没有对自己提出严格的要求，只想让自己融入其中、体会其中的乐趣。
要想身材迷人你必须注意你的姿态！
姿态姿势之美，可以彰显你的身材优点！
一般我们常说的那种身材，可以分为x型、H型、三角形以及倒三角形。还有的分为苹果型、沙漏型、梨型身材以及葫芦型身材，叫法不同但是区分大同小异！
沙漏身材属于容易穿搭的迷人身材！
这样的细腰丰满的沙漏型身材很迷人！
沙漏型身材也称作X型身材，根据骨骼和胖瘦不同也可分为小沙漏和大沙漏型！
对于 男生 来说 必须 是 穿衣 显瘦 脱衣有肉， 这个 肉指的是八 块 腹肌而 不是 指 你身上 的 肥肉 。
俗话说 修身养性 你 必须 知道 修身 的 重要性 , 合理 的 饮食 适量 的 运动 对你 修身 都有 帮助 , 同样 一件 衣服 身材 好的 和 身材 差 的 穿 起来 的 效果 差距 很大，比如 胖人 穿 起西装来 像 房产 中介 , 瘦人有人 穿 起来 像富家 公子 , 管理 好 自身 的 肥肉 , 当 你 穿 起 外套 的 裤子能掉下来 只剩 内裤 撑 着 的 时候 , 就 基本上 就 可以 证明 你的 身材 , 比例 很好 。如果 一个 女生 看 你 脱 了 衣服 叫你 穿上 那 绝对是 你 身材 不好 , 你 要是 身材 好的 话 他 绝对 会 多 看 你 两眼 ，还想摸摸你的腹肌看香不香。
女生身材好的 标准我 觉得 是 前凸后翘 。该 凸 起来 的 地方 包括 胸部 臀部 , 那是最 具有 诱惑力 的 地方 , 据 相关 统计 当 问起 自己 的 伴侣 是 什么样 的 情况 是 只要 听说 女方 是个 飞机场 , 基本上 就不 打算 交往 下去 , 臀部 更是 吸引 人 的 地方 , 当 你 走路 的 时候 扭 动 这个 臀部 ,幅度稍微大一点， 你会 发现 很多人 回头 看 你的 时候 , 就 知道 你 自己 的 身材 有 多好 了 , 你会 非常 开心 , 因为 别人 会 讨论 你 , 那就是你迷人的地方。 如果没人回头，身材就不够好。
总的来说,让对方产生抚摸的欲望这一点 时 就 证明 你是 一个 好的 身材 啦 , 最重要 的是 女生 不是 越 瘦 越好 , 只要 身材 比例 合适 , 微胖 也是 可以 的 , 但是 我 所说 中 的 微胖 , 却 恰恰 被 大家误解 , 很多人 认为 自己 不 胖 , 其实 是 已经超过 了 这个 标准 了 。
