H型身材特征分析及穿搭技巧？
H型身材就是指肩、腰、胯几乎是等宽的，同时腰低腿长，身材最大的特点就是有点生硬，缺少了柔美的女人味。
而这种荷叶领，或者缀花元素的装饰，不仅可以增强女性的柔美，也可以突显出胸部的线条感，弱化平板身材的效果，即便是h型身材也能拥有时尚的曲线感。
h型身材穿搭优缺点？
h型身材穿搭的优点是可以随意搭配运动休闲套装，因为这样的衣服要求人是瘦高的，不需要太过于有胸有臀等等，穿起来很舒服，无压力。不想身材丰满的女人，穿运动服就没有这种感觉，因为太胖。
而h型身材穿搭的缺点是没有胸，没有屁股 在穿一些性感衣服的时候，比如礼服，比如低胸装等等，就很难穿出衣服的风韵。
H体型铅笔裤怎么穿搭？
H型身材穿铅笔裤，主要考虑上身效果如何搭配可以显出腰型，使整体身材看起来更柔美。
1.可以选择有腰线的衣服，让人们的视觉重心放在腰线中间，两侧自然内收。
2.可以选择腰带或者束腰类衣服，可以把整个身材衬托出来，而且这类衣服一般下摆比较宽松，和下身铅笔裤搭配起来，不会看着整个人都紧绷绷的。
h型连衣裙穿搭技巧？
H型连衣裙是一种直筒式的连衣裙，对于身材比较匀称、缺乏曲线感的人来说，可以通过一些穿搭技巧来增加整体的时尚感和女性气质。以下是一些建议：
腰带装饰：在腰部加入一个腰带，可以给H型连衣裙带来更好的腰线，并营造出纤细的身材比例。选择一个适合你身材的宽度和颜色的腰带，可以起到修饰腰部并创造曲线的效果。
Layering叠穿：H型连衣裙可以通过叠穿其他衣物来增加层次感和丰富度。例如，在连衣裙外面搭配一件短款的夹克、开衫或者背心，不仅能改变整体造型，还可以调整上半身的比例。
配饰搭配：选择一些适合的配饰来提升整体造型。例如，戴上一条长项链、搭配大号耳环或佩戴腕饰等，可以吸引视线并增加亮点。此外，选择一个合适的包包和鞋子也很重要，可以根据场合和连衣裙的风格选择适合的款式。
穿着与净色搭配：选择净色系的H型连衣裙，如黑色、白色、灰色等，可以营造出简约干练的感觉。同时，搭配一些亮色或者有花纹、图案的鞋子、包包或者丝巾，可以为整体造型增添亮点。
长短搭配：如果你的连衣裙长度较长，可以选择一双高跟鞋来拉长腿部线条；如果你的连衣裙长度较短，可以选择一双平底鞋或者[_a***_]来增加休闲感和舒适度。
h型身材如何变沙漏型身材？
h型身材指的是头轻脚重，也就是上肢不够发达，下肢又过于饱满。这样的身材可以通过力量训练来改变，多训练自己的肩部和背部，以及手臂，让自己有一个比较宽阔的肩膀和背部。再配合适当的有氧运动，减少自己的体脂，让线条更加的流畅，赏心悦目。
又瘦又不高的H型身材，怎么穿才能显高，又有时髦感？
前几期我分享了倒三角形即是草莓型身材的穿衣搭配技巧，这一期我继续来分享H型也叫长方形体型的穿搭技巧，在我们东方女孩子当中，这一类体型不是很常见，如果是模特身高的就是完美的衣架子，但是如果是一般身高或者不高的女生，拥有这样的H型身材就会容易显得干瘦扁平。
周冬雨就是属于这种H型身材，官方身高162cm的她只有44kg，实在偏瘦，而且五官不属于立体深邃，但胜在演技够好和超会穿衣服，不仅仅很有自己的个人特色，而且是实力派的显高穿搭代表。
▲先来看看沈月和周冬雨的对比图，沈月的官方身高是160cm体重45kg，其实身高跟周冬雨只相差了2cm，但在<<流行花园>>里的这造型明星是让她变矮变胖了，看上去周冬雨的腿足足比沈月腿要长出几个档位呀~这是因为沈月没有把握好上下装的比例，而且上下搭配都是宽松版的单品，活生生地把自己5:5地截成两半了。
▲周冬雨的搭配中，就是很注重上下装比例的，个子不高的H型身材小姐姐，来跟着我一起来扒一扒周冬雨的穿衣宝典吧，让自己向周冬雨的时髦度看齐，穿出168即视感不是梦！
由于H型身材的人并不会像其他身材一样，这里宽一点，那里粗一点，是几乎上下一样宽和瘦，没有明显的曲线，几乎不需要遮肉，哈哈，就要通过上下装的比例和衣服的廓形去制造对比感和曲线美，常用的比例搭配法有以下四种。
▲2:8比较容易理解，上半身2下半身8，这样的比例在长款的晚礼服当中比较常见，不一定是上下装分开两件式，分开不同的颜色或者面料都属于这一类，最主要是通过腰线来分割比例，腰线提高3cm腿会增长8cm，穿这种晚礼服的周冬雨是不是有168cm的既视感？
▲如果是上下同色又怎样来凸显2:8的比例呢？So easy，在腰线的位置露出一小部分肌肤，或者做明显的蝴蝶结设计或其他装饰，就能制造了明显的腰线，而且全身顺色自带高级感，这种上窄下宽大摆的晚礼服轻松打造X型身材。
▲第二显高腰线的位置就是3:7比例的搭配，也是比较常见的手法，H型的小姐姐由于腰线不明显，除了要提要腰线之外，还需要可以地制造凹凸有致的腰线，例如侧腰挖空设计就很能展示要不曲线，裙子侧开高衩露出一边腿部线条，显高又有气场。
▲也只有H型身材的小姐姐才能把这两身晚礼服穿出感觉来，下半身半透明网纱设计的裙子，很需要一双纤细的腿，柔软的材质不容易定型，而且自带膨胀感，如果双腿稍微胖一点就完全走调了~
