女生应该如何挑选运动内衣？
✨1.这款nike是我最早买的bra，小白的我当时只迷恋耐克阿迪，所以随便买了一件。
✨2.moving comfort是第二批买的运动内衣，当时以为只有跑步才能减肥，所以买了这款据说非常适合高强度颠簸运动的内衣。
支撑效果确实很好，几乎感觉不到胸部晃动，与此同时舒适程度也就没那么高，比较紧绷，穿脱也略费劲。
✨3.这款under armour是我最爱的一件内衣，虽然样子普通了些，确是舒适性最高也最柔软的。
这个时候的我停止了跑步，走进了健身房开始进行力量训练，所以不需要支撑性太强的内衣，舒适程度是我格外看重的。
运动内衣需要对胸部的支撑力强，因为在运动的时候胸部会产生剧烈震动，使乳房组织拉长绷紧，再加上地心引力的作用，长期下来就容易造成胸部下垂。所以妹子们在运动时候，选择穿戴运动内衣，对乳房有更好的保护。兰卓丽品牌动动嗒嗒系列内衣，内衣设计师通过***用独具匠心的肩带设计，加宽、工字设计、Y背带设计、下捆丈根设计等多种设计方式，增加内衣对胸部有效的支撑和承托力，更好的包裹住胸部，可以在一定程度上减少胸部过度晃动，防止胸部松弛和下垂。
俗话说的好，工欲善其事，必先利其器！
在开始大汗淋漓的性感之前，pick一款能够在运动时保护胸部、同时又舒适耐穿的运动内衣，真的很重要！！！要知道，不同类别的运动，给胸部带来的冲击程度是完全不同的！这些真的是运动后才明白的血泪史呀。
高强度运动需高强度支撑
哪些属于高强度运动呢？
“跑步，跳绳，跳操，网球”
高强度运动内衣特点：一定要买高强度防震运动内衣，这种内衣完全包裹，鸡心位高，底围及肩带较宽、背部为工字或交叉带设计
谢邀~
这方面我不是大神，但可以给一点自己的建议。
胸部是没有任何骨骼支撑的器官，所以受重力的影响，尺寸体积越大，胸部就越容易下垂。可以看到，悬韧带好像一个提拉的组织一样，把我们的胸部牵拉起来。但是悬韧带是天生的，如果你不好好保护，等它受损以后，也只能手术改善了。有专家做过研究，我们一般人跑步1英里，乳房就摇动135米。所以，运动的时候就需要运动内衣来保护胸部，达到固定以及减震的目的。
我们可以明显地看到，运动时，真空状态以及穿着日常文胸和运动文胸的对比。如果你每运动一次，胸部就损伤一次，最后的结果就是胸部拉长变软，悬韧带受损，胸部下垂。
那么，是不是随便穿一穿就行了?当然不是，一是要根据自己的底围罩杯选择运动内衣的尺码。二是根据运动强度的不同选择不同的款式。
运动文胸的选择和平时我们购买文胸是一样的，知道胸围和下胸围尺寸就能计算出罩杯。这个和普通文胸购买的时候是一样的。
所以在购买运动文胸的时候，买平时穿的尺寸即可。例如安德玛和维多利亚的秘密，都有齐全的运动文胸尺码可以选择。维多利亚的秘密可选范围更大一些。
运动文胸主要分为，高运动文胸和低运动文胸，也就是跑步拳击等等算高运动支撑文胸，瑜伽器械等等地运动文胸。
为什么很多人一买运动文胸就懵逼了嗯？因为很多品牌为了省力只做ABC罩杯姑娘的文胸，所以你看到的运动内衣尺码就变成了SML。
大部分品牌迪卡侬，耐克，阿迪达斯这类品牌都是这么干的。因为运动内衣的弹性大，所以很多时候只考虑胸围。ABC罩杯可以穿一个码。这样不但可以兼顾大部分人的穿着需求，还可以将sku减少。这样标注尺码的都是低运动文胸，毕竟打拳击的妹子太少。
ABC妹子可以参考下面这张对照表，在维多利亚的秘密和安德玛品牌，也会在低运动文胸提供这样的尺码。个别品牌会有少许出入，但是大部分都差不多。
如果你是大胸妹子，C以上的，不管是高运动还是低运动，最好请光顾安德玛和维多利亚。因为和A杯妹子穿一个码，你可能会勒得慌。
如果你是F以上的，那么你只能乖乖选维多利亚的秘密运动文胸。因为没有低运动文胸的罩杯hold得主你的胸。
小结：ABC妹子买文胸根据运动强度，可选高运动或者低运动；DEFG妹子买文胸根据罩杯大小，只有高运动可选。
